ナスの麻婆春雨(と、近状報告)

茄子の麻婆春雨です。
少しピリ辛にすると、
体を温めて食べられて、イイよね~ラブラブ
春雨は、緑豆由来の春雨を使うと、
煮込んでも、コシがあって美味しいですよベル

☆地球と笑顔で調和しよう☆~バリへの道
★材料
人参、茄子、ピーマン、玉ねぎ、春雨、大豆たんぱく、豆板醤、醤油



茄子は本来、夏野菜なので
東京の自然食品のお店ではあまり見かけなくなりました。
(普通のスーパーには置いてあるのかなはてなマーク

最近、東京はとても寒い日が続いているので
冷え性の人は、
末端を冷やさないように気をつけて下さいねひらめき電球

適度な運動と、
血流を良くする為の禁煙、
冷たい飲み水を控える
事で
血行をよくして、
代謝を高め、老廃物を流し
ストレスを溜めず、
免疫力を上げて
自分の体を大事に温めて

季節の寒さと仲良く過ごしましょうね~音譜
マッサージでは、ハーブボールがお勧めですドキドキ

*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆

以前の記事
「睡眠不足(1)寝なくても、大丈夫?」時に
睡眠不足な生活を送っているショック!事を、書きました。
最近は、
それに更に輪をかけ合格
昼夜逆転リサイクル
不規則な睡眠生活を送っています~(^▽^;) 星

サーカディアンリズムを、
自分の体で実体験
しろって事ですね!!
生命の限界に挑戦(←ちょっと大袈裟(笑))
☆地球と笑顔で調和しよう☆~バリへの道

「何でも学びたい合格」と言う潜在意識が
底辺(笑)を学ぶ流れひらめき電球」をも
もたらしている気がします~(≧▽≦)メラメラ

時々、他の人に
「久美さんだから、
何でもこなせて、何でも出来るから、いよね~(-з-)」とか、
羨ましいのか、ひがみなのか判らない言葉を
言われる時もあるけど、
んなの受け流す余裕も無いほど、
自分の学びに忙しいです~ (・∀・)ドキドキ

1時間しか寝ていないのに
1時間マラソン
したりとか、
最近は普通~になりつつありますし (≧▽≦)あせる

司法書士さんや、
心臓外科医さんに会ったり。
母親に可愛がってもらえなかったトラウマを抱え、
それが息子にまで波及している会社の社長
ニコ動の有名人や
宮城の災害対策の方々に会ったり、
クレー
マーを言うのが好きな人や、
マツコデラックスの様な、推定130kgのオカマさんや、
囚人の看守さんや、
彼女が死んじゃった人に会ったり。
日帰りで和歌山に行ったり(滞在時間1時間…)、
自然農場に行ったりドキドキ

☆地球と笑顔で調和しよう☆~バリへの道

ブログを全部読んでいる人から
「最近まで鈴木さんの事を、
有機野菜が好きな
オカルトオタクだと思っていたんですが、
本当は、凄く優しい人なんですね」

と言われたりもしました
↑この人は、私のブログの
何を読んでいたのだろう…(・∀・)汗

本当に、出会いと学びが沢山で、
毎日が、目まぐるしいです~~~ d(@▽@)b 音譜
頭痛も、目の疲れも、心の病も、仕事も、
全ての人に意味があり、
体も心も繋がっているのを、実感する毎日です
ドキドキ
有難うございます (^人^) ドキドキドキドキドキドキ

なので、書きたいことが、
更に溜まりまくり~(≧▽≦)!!
この状況は、年末年始関係なく、
1年くらい続く予定なので
暫くは、ブログの更新は亀のようになります~カメ

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