毎日大根 4:大根と昆布のキンピラ

副々菜です合格


昆布は、
骨を作るカルシウムや

整腸作用の食物繊維や、
甲状腺に作用するヨウ素(ヨード)

沢山入った食品です
日持ちもするので、万能ですね星


☆地球と笑顔で調和しよう☆~バリへの道
★材料
大根、昆布、七味、酒、甜菜糖、醤油、天然塩、ごま油

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