炊き込みご飯風玄米

尊敬する丸岡徹司さんが
「炊き込みご飯風玄米」を作っていました音譜
http://ameblo.jp/basharl/entry-10732302157.html
超~~~!!美味しそうドンッ

私はいつも玄米には、
小豆とひよこ豆しか入れていなくて
「豆を増やしたい!!」と
思っていた所だったので、買ってきました黄色い花
☆地球と調和する生き方を楽しもう☆~バリへの道

酵素玄米にするには、100gの豆を足します合格
5種類を合わせたら、このくらい星
☆地球と調和する生き方を楽しもう☆~バリへの道

そして泡だて器で、右回りに8分間混ぜます。
東洋医学で言う所の、
「気メラメラ」を入れる意味もあるそうですべーっだ!
☆地球と調和する生き方を楽しもう☆~バリへの道

そして炊き上がった玄米に、味付けした
カボチャ、ひじき、ごぼう、舞茸、昆布を入れて
出来上がり~クラッカー
☆地球と調和する生き方を楽しもう☆~バリへの道


凄っっごい(>□<;)、
泣きそうな程、美味しかったです!!
有難うございます。゚・(≧▽≦)・゚゚!!
玄米最高~クラッカー!!ラブラブ!
皆も食べようよ~ドキドキ

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