「 すずきくみ 」一覧

マコモダケグラタン

マコモダケをいただきました~!!
お店で売っているの殆ど見た事ない!!
超~レアですドキドキ
☆幸せで溢れる命は宇宙のもの☆~バリへの道
あ、大きさの比較を置くのを忘れた汗

で、その時食べたかった物を作りましたニコニコ
グラタン合格
☆幸せで溢れる命は宇宙のもの☆~バリへの道
…………どこに入っているか判らないショック!すいません。
マコモダケの歯ごたえは、サックリした感じでした音譜
★材料
マコモダケ、舞茸、白菜、人参、豆乳、地粉、さつまいも、天然塩、胡椒、パン粉


体調が悪い時は?

ここ何日か、凄く体調が悪く
起き上がれませんでしたガーン
風邪は、何年もひいた事がないのですが
時々体調をくずす事はあります。

体調が悪い時は、「原因と対策」
・どうして、そうなったのか
・どうすれば、体が喜んで改善出来るか
を、考えます。
内臓、血管、細胞、意識、
体の全てが、頑張ってくれています。

まず、一番いいのは寝ることですぐぅぐぅ
ここ最近の体調不調の原因を思うに、
過度の睡眠不足もあったと反省しています。
「睡眠」を軽率に考える傾向はあるな~あせる

そして、体調復活に欠かせないのは、
「睡眠」と「栄養」!!

が、あまりにも力が出なかったので
食事が作れませんでしたショック!
炊いていたご飯も底を尽き、
ひもじい思いをしていました…しょぼん わびし過ぎる叫び
ついに「玄米生食」に挑戦する時が来たかと
思いました(結局しなかったけど)。

3005576

そんな時に思う。
「執事が欲しい(T▽T;)」メイドでも可。
…………って、ネタかよ!!
別に、そういう傾向の漫画とか読んだ事ないですけど汗

病気の自分をさらけ出せて
疲れた時には甘えられる。
そろそろ、そんな人を、引き寄せよう~グー

と、とても思いました汗
いや~ ┐(  ̄▽ ̄; )┌ 本当に弱っていたね。
このままでは、TVで
「鈴木久美さん、6○歳(何十年後ですか~はてなマーク)が
自宅で発見されました」なんて事になっちゃうわドンッ
(↑色々シュミレーションする奴なんで汗

まず、部屋が汚くなる
キッチンが汚くなる
ゴミが溜まる
洗濯物が溜まる叫び ―――― と
物理的な面が相~当、滞ってきたので、綺麗にして
それと共に、精神的な滞りも流したいと思います虹

早く復活して
「自分が楽しめる、自分磨きドンッ」をするわよ~クラッカー


パン教室(あんパン・チーズパン)

あんパン大好きです~音譜
自分で作れたら嬉しいねニコニコ

今回は、中に、アンとチーズの
具を入れる作業があったのですが
以前、家で、具を入れるお菓子を作った時
失敗してしまったのでショック!
ここでお勉強出来て良かったですグッド!

1次発酵行きます~べーっだ!
☆幸せで溢れる命は宇宙のもの☆~バリへの道

膨らんだよ~ん合格
☆幸せで溢れる命は宇宙のもの☆~バリへの道

ケシの実を振りかけて音譜
☆幸せで溢れる命は宇宙のもの☆~バリへの道

いや~美味しかったо(ж>▽<)y ☆ラブラブ!!
☆幸せで溢れる命は宇宙のもの☆~バリへの道

中身はこんなん。
売っている物みたいでしょ~!?
☆幸せで溢れる命は宇宙のもの☆~バリへの道

楽しかった~ラブラブ!
パン作りは、本当に癒されますラブラブ


夫婦で熱海へGo!Go!

母からメール手紙が来ました。
「お父さんと、水曜~木曜で
熱海へ行ってきます」だって。

母は、5年くらい前に、笑いながらニコニコ
「お父さんも60代か~DASH!
ボケ防止に、
どっか旅行に連れて行かないとね」と
言っていた事がありました( ̄▽ ̄;)
冷静な母…。恐るべし。
でも、こう言う事を言ってる奥様は
絶対に、家だけじゃないと思う汗

825515

まあ確かに、父は
無線と車しか趣味がなく、
ツマラナイ駄洒落を言っても、
家族に無視されていたお人ですが。(;°ー°)
(いや、マジで面白くないんだ、これが汗)

でも、標準的に普通のサラリーマンとして
頑張っていたのではないかしら。
育ててくれて有難う。

楽しんできてね~ヾ(@^▽^@)ノ

まあ、3年くらい前にも、やっぱり2人で
熱海に行っていた様な気もするんだけどね…σ(^_^;)


大豆たんぱく唐揚げ

初めて、1人で唐揚げを作りました~クラッカー
って言っても、肉ではなく、大豆たんぱくで音譜

料理教室とかで、
人の揚げ物を手伝ったりした事はあるけど
1人でした事は、まだなかったので、面白かった合格

でも、凄っっっごい油を使うよ~叫び!!
それだけ、唐揚げが油を吸っているって事だよね!?
今までこれを摂取していたって事かと思うと
無知って怖いな~と改めて思いましたショック!
1個につき、5ml弱は吸っているんじゃないかしら汗

油に、何を使うかで、
体への影響に違いが出るよね。
やっぱり食べ物は「食医」だわドンッ

$☆幸せで溢れる命は宇宙のもの☆~バリへの道
★材料
(唐揚げ)大豆たんぱく、醤油、生姜、酒、塩、胡椒、片栗粉
(おからサラダ)おから、人参、小松菜、玉ねぎ


トマト豆腐生姜煮

トマトと生姜は、合います~ニコニコ
切って煮るだけで、ちょっと洋風になるのね~音譜

☆幸せで溢れる命は宇宙のもの☆~バリへの道
★材料
トマト、豆腐、生姜、醤油、人参、ほうれん草、玉ねぎ

新しい陶器が欲しくなってきました~!!
色々お店を回ったりして推考しまくるので、
これから時間かけて探します~合格


肉団子風~煮込みうどん風~

カボチャが余っていたので、
デフォルトの、固いクッキーを作ろう
と…………思ったのですが~、
肉団子にしましたヾ(@°▽°@)ノ

と言っても肉は入っていないので
「肉団子」風~音譜(つくねはてなマーク

とりあえず、ある物をみじん切りにして~合格
☆幸せで溢れる命は宇宙のもの☆~バリへの道

丸めて、表面に火を通しますメラメラ
☆幸せで溢れる命は宇宙のもの☆~バリへの道

出来上がり~クラッカー
外はしっかり、中は柔らかよ~星
☆幸せで溢れる命は宇宙のもの☆~バリへの道
★材料
かぼちゃ、オートミール、小松菜、白菜、舞茸

それを、うどんに入れて
煮込みうどん風にしましたドキドキ
☆幸せで溢れる命は宇宙のもの☆~バリへの道

これからの時期は、暖かくなる物がいいね~グッド!


パン教室(ブレッチェン、ウインナーロール)

パン教室です音譜
今回は、ブレッチェン、ウインナーロールニコニコ

今回から、
少し繊細なテクニック(はてなマーク)が出てきました合格
☆幸せで溢れる命は宇宙のもの☆~バリへの道

ウインナー巻いているパンって
こう言う風に作っているんだ~!!
と、学べて感動~キラキラ
☆幸せで溢れる命は宇宙のもの☆~バリへの道

ブレッチェンの成型は、
ちょっと難しかったです( ̄▽ ̄;)
☆幸せで溢れる命は宇宙のもの☆~バリへの道

段々、パンをこねるのが、
上手くなっているのが判るので、
超~楽しかったですドキドキ

継続は力なり~グッド!


溝の口のカワイ子ちゃん☆*゚゜゚*☆*゚

溝の口に用事があって、帰り道のお店に
凄く可愛い子達がいました~ドキドキ

これでは判りにくですが…
☆幸せで溢れる命は宇宙のもの☆~バリへの道

人と比較すると、こんなに大きいんです~(≧▽≦)ドキドキ
一家に一頭欲しい~音譜
☆幸せで溢れる命は宇宙のもの☆~バリへの道

来た人が、癒されまくるラインナップ~ラブラブ
☆幸せで溢れる命は宇宙のもの☆~バリへの道

上から2番目の右の子をアップにすると~
☆幸せで溢れる命は宇宙のもの☆~バリへの道

ぎゃ~о(ж>▽<)y ☆ビックリマーク可愛い~ドキドキ(犬はてなマークはてなマーク
☆幸せで溢れる命は宇宙のもの☆~バリへの道

そして、俗世を優しく見守るキリンさん
☆幸せで溢れる命は宇宙のもの☆~バリへの道

ちょっと市原悦子風~ (*゜▽゜;)ノ゛☆
☆幸せで溢れる命は宇宙のもの☆~バリへの道

そして駅の自然食品店で発見!!
☆幸せで溢れる命は宇宙のもの☆~バリへの道
葉っぱが付いた人参を、お店で初めて見ましたラブラブ
本体の5倍以上あります!!
∑ヾ( ̄□ ̄;)ノ スーパーの袋には入りきらないですあせる

この後、友達と新宿でお茶したのですが
なんと、友達は今、溝の口に住んでいるそうです
(以前は浅草に住んでいた)

わあ~シンクロ~黄色い花クラッカー
じゃあ~なくて ((>д<))ビックリマーク
溝の口でお茶すれば良かったねあせる
わざわざ新宿まで来てくれて有難う~ニコニコあせる


マクロビ教室(ちらし寿司 他)

マクロビ初級コースも折り返し地点まできました次項
でも、未だに陰陽の理が覚えられません (;´Д`)ノあせる

まず葛餅作り
葛の粉末を溶かして混ぜていくと~音譜
☆幸せで溢れる命は宇宙のもの☆~バリへの道

段々透明になっていきますニコニコ
☆幸せで溢れる命は宇宙のもの☆~バリへの道

そして、冷やし固めますニコニコ
☆幸せで溢れる命は宇宙のもの☆~バリへの道
普通の料理では「葛粉」って
あまり馴染みがないと思いますが
腸の粘膜を保護してくれるので、良いんですよ~ドキドキ

今回は、玄米でちらし寿司~音譜
大きい寿司桶って、好き~ラブラブ
☆幸せで溢れる命は宇宙のもの☆~バリへの道

美味しそう~合格
☆幸せで溢れる命は宇宙のもの☆~バリへの道

今回も、優しい食事が出来ました~ドキドキ
☆幸せで溢れる命は宇宙のもの☆~バリへの道

ちらし寿司
☆幸せで溢れる命は宇宙のもの☆~バリへの道
★材料
玄米、きび、昆布、赤梅酢、干し椎茸、人参、インゲン、海苔

すまし汁
☆幸せで溢れる命は宇宙のもの☆~バリへの道
★材料
麩、青菜、岩海苔

葛餅
☆幸せで溢れる命は宇宙のもの☆~バリへの道
★材料
葛粉、塩

又しても、餅には糖分がありません(^▽^;)

いつも、美味しい地球をいただきますドキドキ